DAUM ELECTRONIC - Ergo Bike Premium 8

Pojem ergometr popisuje mechanický nebo elektrický diagnostický přístroj užívaný k měření výkonnostních schopností, přičemž důraz spočívá na slově měření. V dnešní době, kdy se stále více zaměřujeme na zdraví a dobrou kondici, narůstá význam přesného vyhodnocování údajů o fyzickém výkonu. Ergometr je v tomto směru ideálním měřicím přístrojem. Firma Daum vytvořila z ergometru přesnou měřicí jednotku, která je schopná dlouhodobě sledovat zdravotní terapii, měřit životní funkce a vyhodnocovat historii tréninku. To znamená podrobné sledování osobní historie tréninků, které Vás tak krok za krokem dovedou k Vašemu cíli – k tělesné a duševní pohodě.

Daum cíleně rozšířil a vylepšil tradiční tréninkový režim regulovaný watty. Kromě mnoha rozličných vestavěných programů regulovaných watty si uživatel může vybrat program založený na srdečním tepu, síle nebo RPM (otáčka za minutu). Tyto programy byly vyvinuty speciálně pro cyklisty. Aby svým zákazníkům pomohl držet v tréninku krok s aktuálními technologickými novinkami, nabízí Daum aktualizace svého softwaru zdarma na internetu.

 

 

Tyto programy nabízejí výběr z 19 vestavěných wattově regulovaných programů a devět vysoce výkonných wattových profilů. Každý z těchto programů nabízí změnu úrovně programu v intervalech po 5 wattech, což Vám umožní přizpůsobit program svým individuálním potřebám. Tři programy na „zchlazení“ umožňují rozvolnění tréninku na závěr cvičení.

U programů regulovaných srdečním tepem je brzdná síla určována srdečním tepem. Pokud srdeční tep překročí zadanou hodnotu, sníží se automaticky odpor ve šlapkách, když se srdeční tep sníží, odpor se automaticky zvyšuje. Toto chování přístroje optimalizuje efekt tréninku. Program nabízí deset programů regulovaných srdečním tepem.

Tři mezinárodní triatlonové závodní okruhy - Roth, Lanzarote a Havaj - nabízejí atletům rozmanitý a efektivní trénink. Dále je zde všech 21 etap soutěže Tour de France, a je možno je absolvovat odděleně nebo jako celek.

Silový program byl vyvinut speciálně pro trénink za účelem vývoje svalové hmoty. Uživatel si může vybrat z 15 nastavených silových úrovní. Speciálně pro cyklisty byl vyvinut „RPM program“: rychlost kola v otáčkách za minutu (RPM) je udržována na úrovni zvolené uživatelem. Pokud se RPM během tréninku zvýší, zvýší se automaticky odpor ve šlapkách, když se RPM sníží, odpor se automaticky snižuje.

Individuální programy regulované watty jsou snadným způsobem jak graficky generovat wattově ovládané programy přizpůsobené konkrétnímu uživateli, s celkovým trváním 30/ 60/ 240 minut.

Individuální programy regulované srdečním tepem jsou snadným způsobem jak graficky generovat programy ovládané srdečním tepem přizpůsobené konkrétnímu uživateli, s celkovým trváním 60/ 240 minut.

Také individuální programy regulované rychlostí se snadno vytvářejí a mohou trvat 60/ 240 minut. Průběžná rychlost je pak udržována na stanovené úrovni. Když rychlost překročí nastavenou úroveň, zvýší se automaticky odpor ve šlapkách, když se rychlost sníží, odpor se automaticky snižuje.

Pouze tréninková intenzita přizpůsobená Vašim osobním tréninkovým cílům může zaručit kýžený úspěch Vašeho cvičení.

Program Premium Coaching stanoví na začátku tréninku Vaše osobní výkonnostní hodnoty. S ohledem na Váš věk, Vaše pohlaví, čas, který máte pro trénink k dispozici a Váš zvolený tréninkový cíl, vypracuje program automaticky individuální tréninkový plán. Tyto údaje jsou přehodnocovány po každém tréninku a tréninkový plán je automaticky upravován a přizpůsobován.

Můžete volit ze čtyř typů tréninku:

Užívá se k dosažení výkonného kardiovaskulárního systému a k prevenci srdečních chorob a kornatění tepen.

Užívá se k objektivnímu snížení tělesné váhy a k redukci tuku. Umožňuje také kondiční trénink k upravení tělesné kondice, výdrže a odolnosti při zátěži.

Využívá se při objektivním silovém tréninku a při podpoře růstu svalové masy. Ergo-bike vygeneruje na základě výkonnostního testu optimální tréninkový plán a samostatně sleduje jeho provádění.

Tréninkový plán je průběžně aktualizován skrze pravidelnou automatickou kontrolu tréninkových výsledků, což zajišťuje správné nasměrování a úspěch tréninku.

Zadáme-li tělesnou váhu a obsah tuku, je možné sledovat změny těchto položek na grafickém displeji.